Oli essenziali per la bronchite

La bronchite acuta, chiamata anche raffreddore toracico, è un'infezione virale che causa l'infiammazione dei bronchi, che trasportano l'aria nei polmoni. Di solito è causato da un virus, ma a volte può essere causato da batteri. La bronchite acuta generalmente migliora da sola senza antibiotici, quindi il trattamento prevede il riposo e la gestione dei sintomi per circa tre settimane.

Mentre i farmaci da banco (OTC) possono aiutare con i sintomi della bronchite come tosse e congestione, alcune persone cercano alternative naturali per alleviare i loro sintomi, come gli oli essenziali.

Gli oli essenziali possono aiutare con la tosse calmando il mal di gola. Sono oli distillati dalle piante e contengono le sostanze chimiche benefiche della pianta da cui derivano. Quando scegli un olio essenziale, assicurati che sia puro, non solo un olio profumato, che abbia un buon profumo ma non contenga nessuno dei composti.

L'olio di eucalipto è stato tradizionalmente usato per trattare disturbi delle vie respiratorie superiori come bronchite, faringite e sinusite, affermano gli autori dello studio che hanno valutato il potenziale antibatterico, antimicotico e antivirale di otto diverse specie di eucalipto.

L'attività antimicrobica degli oli è stata testata contro sette isolati batterici (singoli ceppi batterici) in una soluzione di diffusione su disco e microbrodo. La specie E. bicostata aveva la migliore attività antivirale, ma la sua attività diminuiva con la diminuzione della concentrazione di olio essenziale.

L’olio di geranio è un altro olio essenziale ben studiato. Una revisione sistematica di 34 studi randomizzati e controllati (RCT) con basso rischio di bias condotti su esseri umani che rappresentano una popolazione generale (di età compresa tra 1 e 86 anni) ha concluso che la specie di geranio P. sidoides riduce la durata e la gravità dei sintomi della tosse senza effetti avversi gravi in adulti. Gli effetti positivi nei bambini erano meno chiari.

L’olio di bergamotto può essere diffuso per aiutare a combattere l’infezione che causa la tosse. Uno studio ha rilevato che l’olio di bergamotto con una concentrazione dello 0,3% ha dimostrato un’inibizione (inattivazione) del 100% del virus H1N1 (virus dell’influenza A) nella fase liquida, mentre l’inibizione dell’olio essenziale di lavanda era dell’85%.

Gli autori dello studio hanno notato che il consumo orale di oli è tossico, quindi hanno anche testato l’attività antivirale con la diffusione del vapore dell’olio di bergamotto e hanno mostrato un’inibizione del H1N1 del 95%.

L’olio di lavanda (linanoolo) può avere un effetto calmante sulle vie respiratorie e i ricercatori affermano che potrebbe essere utile come medicina alternativa per l’asma bronchiale.

Uno studio condotto sui topi ha dimostrato l'attività del linanolo nel ridurre l'infiammazione correlata all'asma bronchiale indotta sperimentalmente (danno polmonare acuto) nei topi giovani. Uno studio simile ha scoperto che la nebulizzazione di olio di lavanda riduceva l’infiammazione delle vie aeree nei topi quando lo inalavano passivamente.

L’olio di incenso è promosso nelle comunità sanitarie naturali come rimedio per ridurre il dolore e il gonfiore.

Uno studio sugli animali ha scoperto che i principi attivi dell'olio di incenso (tra cui α-pinene, linalolo e 1-ottanolo) mostrano significativi effetti antinfiammatori e antidolorifici se usati localmente. I topi trattati con estratto di olio di incenso hanno mostrato una riduzione maggiore e più rapida del gonfiore e del dolore rispetto ai topi trattati con estratto acquoso di incenso. Tuttavia, questo non è specifico della bronchite.

Gli studi in vitro sull’attività antimicrobica sui composti vegetali presenti negli oli essenziali continuano ad aumentare, ma i ricercatori affermano che i test sull’uomo non sono aumentati nella stessa misura. Hanno notato che i componenti dell’1,8-cineolo (eucalipto) o del mentolo (menta) sono stati ampiamente utilizzati negli esperimenti sull’uomo.

La congestione toracica è causata dal muco nei polmoni e nei bronchi inferiori (tubi respiratori). Alleviare la congestione del torace significa aiutare il corpo a rilasciare il muco dai polmoni e ridurne la produzione. Gli oli essenziali che agiscono come espettoranti (aiutando a fluidificare il muco, facilitando la tosse) possono essere particolarmente utili per la bronchite acuta.

L'olio di rosmarino ha molti usi aromatici e terapeutici tradizionali. Uno studio in vivo ha testato la composizione chimica dell’olio di rosmarino contro i batteri e l’attività tumorale sulle linee cellulari tumorali utilizzando tre test di laboratorio: il metodo della micro-diluizione, il test del cristalvioletto e un test MTT.